Najnovšie články
-
Klasickú bublaninu s broskyňami zvládnete pripraviť za 45–60 minút vrátane pečenia. Recept funguje rovnako dobre s čerstvými broskyňami aj s kompótovými – výsledok je vždy šťavnatý, vzdušný koláč s jemne …
-
BývanieMateriályOdporúčameStavba
Tepelné čerpadlo pre rodinný dom – ako vybrať správne a neoľutovať investíciu
by Andrej Polákby Andrej PolákTepelné čerpadlo pokryje 70–100 % ročnej potreby tepla rodinného domu pri prevádzkových nákladoch o 50–70 % nižších ako pri elektrickom priamotopnom vykurovaní. Pre dom s plochou 150 m² zvyčajne postačí …
-
BývanieMateriályOdporúčameStavba
Termostat nefunguje správne? Tieto príčiny a riešenia vám ušetria drahý servis
by Andrej Polákby Andrej PolákPokazený izbový termostat je jedným z najčastejších dôvodov, prečo kotol nereaguje na termostat a v domácnosti sa nedosahuje požadovaná teplota. Až 60 % porúch termostatu má pritom triviálnu príčinu – …
-
Čučoriedky patria medzi najprebádanejšie superpotraviny – 100 gramov čerstvých plodov obsahuje len 42 kcal, no zároveň pokrýva až 24 % odporúčanej dennej dávky vitamínu C a poskytuje výnimočné množstvo antokyanínov. …
-
DoplnkyInšpiráciePracovňa
Aké osvetlenie v kancelárii najlepšie podporuje vašu bdelosť a sústredenie?
by Redakciaby RedakciaPopoludňajší útlm, pálenie očí a pocit, že tú istú vetu čítame tretíkrát väčšinou pripisujeme nedostatku kávy, no kvalitu svetla opomíname. Oko aj mozog pritom reagujú na intenzitu a farbu svetla …
-
KuchyňaOdporúčameRastlinyZáhrada
Čučoriedky sú letná superpotravina, ale toto by ste o nich mali vedieť skôr, než ich začnete jesť vo veľkom
Čučoriedky patria medzi nutrične najhodnotnejšie ovocie dostupné na slovenskom trhu – 100 g obsahuje len 57 kcal, no zároveň až 2,4 g vlákniny, vitamíny C, K a silné antioxidanty zvané …
